Araştırmada, sürekli müzik dinleyenlerde demansa yakalanma riski yüzde 39, enstrüman çalanlarda ise yüzde 35 daha düşük bulundu. Düzenli dinleme ve çalma etkinliklerini sürdürenlerde demans riski yüzde 33, bilişsel bozulma riski ise yüzde 22 azaldı.

Geniş çaplı veri setiyle destekleniyor

Çalışma, 10 bin 800’den fazla yaşlı katılımcının verilerini içeren ASPREE ve ALSOP alt çalışmaları kapsamında yürütüldü. Bulgular, yaşam tarzı temelli müdahalelerin bilişsel sağlık için önemini vurguluyor.

Müzik, erişilebilir bir koruma yöntemi olabilir

Araştırmayı yürüten Emma Jaffa, müzik etkinliklerinin yaşlı bireylerde bilişsel sağlığı korumak için erişilebilir bir strateji olabileceğini belirtti. Prof. Joanne Ryan da, müzik gibi aktivitelerin demans riskini önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabileceğini ifade etti.