Kalp krizi aylar öncesinden sinyal veriyor: Bu belirtiler varsa dikkat!

Kalp ve damar hastalıkları dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alırken, uzmanlar kalp krizinin her zaman aniden gelmediği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, vücudun aylar öncesinden verdiği sinyallerin hayat kurtarıcı olabileceğine dikkat çekti.

İşte kalp krizinin öncü belirtileri ve korunma yolları…

Vücudun Verdiği Gizli Mesajlara Dikkat

Kalp krizinin en yaygın belirtisi göğüs kafesinin ortasında hissedilen baskı ve sıkışma hissidir. Ancak Prof. Dr. Abacı, ağrının her zaman göğüsle sınırlı kalmadığını belirterek şu uyarılarda bulundu:

Yayılan Ağrılar: Göğüsteki baskı hissi çeneye, sol kola, omuza veya sırta yayılabilir.
Efor Faktörü: Özellikle hareket halindeyken (yürürken, merdiven çıkarken) başlayıp dinlenince geçen ağrılar, damar darlığının en net göstergesidir.
Eşlik Eden Şikayetler: Nefes darlığı, olağan dışı çabuk yorulma, soğuk terleme ve mide bulantısı kalp sağlığının risk altında olduğunu gösterebilir.

“Sessiz Tehlike”

Diyabet (şeker) hastalarının “sessiz kalp krizi” konusunda daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Abacı, bu hastalarda sinir uçlarındaki hasar nedeniyle belirgin bir göğüs ağrısı yaşanmayabileceğini, bu durumun teşhisi geciktirdiğini ifade etti.

Risk Faktörleri ve Korunma Yolları

Kalp sağlığını tehdit eden temel unsurlar ve alınması gereken önlemler şöyle sıralanıyor:

Risk Grubu: Sigara kullanımı, yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği, aşırı kilo ve hareketsiz yaşam tarzı krizi tetikleyen başat faktörlerdir.
Önleyici Adımlar: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve düzenli kardiyoloji kontrolleri hayati önem taşır.
Vakit Kaybetmeyin: Tekrarlayan göğüs ağrısı şikayetlerinde, ağrının geçmesini beklemek yerine derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.